Ciclo21 Portal de ciclismo
Tanto si quieres mejorar tu estabilidad central, el core, como mejorar la movilidad, hacer estos ejercicios que te planteamos en el gimnasio pueden ser increíblemente beneficioso para ti como ciclista. El exciclista profesional Bernat Font te explica todos los pasos a seguir en este vídeo de GCN en español.
5 ejercicios de core y movilidad para ciclistas
en Andalucía, Aragón, Asturias, Autonomías, Baleares, Canarias, Cantabria, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Catalunya, Ceuta y Melilla, Comunitat Valenciana, Euskadi, Extremadura, Féminas, Galicia, La Rioja, Madrid, Material / Entrenamiento, Murcia, Navarra 10/04/2024 0
Consejos GCN gcn gcn español 2024-04-10
