8 pasos sencillos para crear tu primer plan de entrenamiento

¿Te gustaría obtener mejores resultados en tus entrenamientos? ¿Cuál es la programación que debes seguir para realmente mejorar tu rendimiento como ciclista? ¿Estás interesado en aprender los pasos clave para organizar tu plan de entrenamiento de manera más eficiente? En este video de GCN en Español, se exploran los 8 pasos que necesitas seguir para armar un plan de entrenamiento eficaz y adaptado a tus necesidades.