Así es cómo el bicarbonato de sodio mejora tu rendimiento

¿Sabías que podrías tener ahora mismo en tu cocina uno de los suplementos más útiles a la hora de querer salir a entrenar en bicicleta? Y es que parece que este ingrediente tan común para limpiar, cocinar y mil usos más, también tiene un efecto positivo en nuestro organismo, pero ¿qué pasa realmente a la hora que consumimos este polvo antes de entrenar?