Redacción / Ciclo21
Hoy hablamos de 5 Métricas de frecuencia cardíaca que todo Ciclista debe conocer y que nos ayudará en nuestra rendimiento encima de la bicicleta. Si eres de los que utilizan el medidor de frecuencia cardíaca para poder cuantificar los entrenamientos, hoy vemos 5 métricas de la FC que no solo nos ayudarán a saber si estamos cansados, muy entrenados o estresados, sino también a saber como está nuestra salud en general.