¿Es mejor comer antes de salir a entrenar o durante la ruta?

¿Cómo rindes más en la ruta, comiendo bien antes de salir o comiendo gradualmente en el camino? Un nuevo episodio de la ronda de preguntas de GCN en Español. En este caso hablaremos de cómo rendimos más si comiendo antes o durante la ruta, botones en el manillar que usan los profesionales, componentes de carbón de segunda mano, compatibilidad a la hora mejorar la transmisión, frenos de zapata en bicicletas nuevas y más. Acompáñanos para averiguar las respuestas a todas estas preguntas.