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Uno de los concentrados en Alicante © RFEC
Redacción / Ciclo 21 / TrackPiste
Deportistas de BTT españoles así como pistards de la categoría junior, han disfrutado esta semana de cuatro días de concentración en el marco del Plan Estratégico de Alto Rendimiento y Tecnificación de la RFEC.
Del jueves 10 a ayer domingo 13 de diciembre han estado trabajando un total de 27 bikers de las categorías junior, sub-23 y élite en Alicante, donde se ha hecho especial hincapié en desarrollar las habilidades técnicas así como dotarles de herramientas para que puedan entrenar esta faceta en el futuro en sus lugares de residencia. “Es una faceta que cada vez tiene más importancia en la Copa del Mundo, pues los circuitos, ya sean naturales o artificiales, cada vez son más técnicos. Además, al estar fuera de temporada, hemos podido trabajar aspectos que necesitamos mejorar y hacer pruebas de material que en competición a veces no tenemos tiempo de hacer”, explica todo un referente como David Valero, que añade que “ha sido una apuesta muy buena que creo que nos ha venido muy bien. Hemos sacado muchas cosas a tener en cuenta y que iremos poniendo en práctica en nuestros próximos entrenamientos”.
Además de David Valero, han estado concentrados en Alicante Carlos Coloma, Sergio Mantecón, Pablo Rodríguez, Ismael Esteban, Rocío del Alba García, Lara Lois, Noemí Moreno, Natalia Fischer y María Díaz, de la categoría élite; Nuria Bosch, Estíbaliz Sagardoy, Lucía Aguilar, Jofre Cullell, David Campos y Julen Latorre, del grupo sub23; y Lucía Gómez, Lucía Macho, Sara Méndez, Edurne Izcue, Andrea Pascual, Francesc Barber, Nil Sola, Alberto Barroso, Roger Ferrer y Adrián Losarcos, aún en edad junior.
“Los ciclistas de BTT, ya desde el año pasado, venían reclamando más atención al aspecto técnico. Para ello, hemos estado trabajando en el Bike Park La Fenasosa con especialistas de cara a analizar que cuestiones había que mejorar y cómo incrementar sus habilidades técnicas tanto en subida como en bajada”, detalla Manuel Mateo, Técnico de Rendimiento de la RFEC, que recuerda que además del trabajo de técnica se han realizado muchas otras actividades en esta concentración. “Hemos realizado distintos test para extraer datos de los diferentes factores que influyen en el rendimiento con el fin de ponerlos a disposición de los ciclistas y sus entrenadores, que a buen seguro los tendrán en cuenta a la hora de diseñar la planificación de su preparación invernal. Hablamos de las variables de rendimiento tradicionales, como umbrales o cálculo de las zonas de trabajo, así como valoraciones de salud, fisioterapia, nutrición y psicología deportiva”.
GALERÍA CON LAS MEJORES FOTOGRAFÍAS DE LA CONCENTRACIÓN DE BTT
Concentración de Pista Junior en Valencia
Entrenamiento en el Lluís Puig © RFEC
En el mismo periodo que la concentración de BTT, del 10 al 13 de diciembre, han estado reunidos en Valencia algunos de los más destacados pistards de la categoría junior. En total, han sido 19 los ciclistas con los que ha trabajado el equipo multidisciplinar de la RFEC, que ha estado dirigido por Raúl Mena, seleccionador nacional de Pista.
Ainara Albert, Jimena de Roa, Margalida Capella, Marina Garau, Adriana San Román, Eva Anguela, Garazi Estévez, Naia Mangas, Andrea Castejón, Irantzu Solaguren, Iker Bonillo, Sergio Fernández, Daniel Cavia, Marc Dols, Marc Terrasa, Esteban Sánchez, Asier Pozo, Jaime Romero e Ibon Díaz han realizado durante estos cuatro días Test Incrementales, test de Sprints repetidos, Test de Potencia Aeróbica Máxima, Test de RM (Repetición Máxima) desde media sentadilla y trabajo táctico en el Velódromo, además de recibir charlas de formación sobre nutrición, táctica y psicología deportiva.
“Esta es la tercera concentración a la que acudo y la verdad que me están ayudando mucho porque aprendes cuestiones que anteriormente no tenías tan en cuenta y resultan ser clave para sacarte el máximo rendimiento y conocer mejor tu cuerpo”, relata Garazi Estévez en relación al trabajo realizado mediante el Plan Estratégico de Alto Rendimiento y Tecnificación.
El seleccionador nacional Raúl Mena explica que “los datos que recogemos en estas concentraciones son importantes para nosotros para ver cómo van progresando nuestros deportistas con respecto al año pasado. Esta información la compartimos con los entrenadores y ciclistas a través de una plataforma creada por la RFEC y juntos estudiamos cuál puede ser la mejor forma de que los deportistas le saquen beneficio al trabajo que estamos realizando con ellos”.
GALERÍA CON LAS MEJORES FOTOGRAFÍAS DE LA CONCENTRACIÓN DE PISTA JUNIOR
PREVIA
El Plan Estratégico de Alto Rendimiento y Tecnificación de la RFEC seguirá siendo protagonista de la actividad ciclista nacional a lo largo de esta semana, puesto que los corredores de BTT y de pista de la categoría junior celebrarán sendas concentraciones correspondientes a este proyecto del jueves 10 al domingo 13 de diciembre.
Alicante acogerá la celebración de la concentración de BTT, que estará dirigida por Cristóbal Sánchez, a la que acudirán un total de 27 bikers de las categorías élite, sub-23 y junior. Los ciclistas que se darán cita en Alicante serán Carlos Coloma, David Valero, Sergio Mantecón, Pablo Rodríguez, Ismael Esteban, Rocío del Alba García, Lara Lois, Noemí Moreno, Natalia Fischer y María Díaz de la categoría élite. Entre los sub23 acudirán Nuria Bosch, Estíbaliz Sagardoy, Lucía Aguilar, Jofre Cullell, David Campos, Julen Latorre y Didac Carvacho. Mientras que los convocados de la categoría junior son Lucía Gómez, Lucía Macho, Sara Méndez, Edurne Izcue, Andrea Pascual, Francesc Barber, Nil Sola, Alberto Barroso, Roger Ferrer y Adrián Losarcos.
El Lluís Puig acoge a los júniors
El CEAR de Valencia acogerá a los pistards juniors, en concreto entre el jueves 10 y el domingo 13 de diciembre. Y continuará con las mismas incongruencias en lo relativo a la selección de corredores.
Por un lado, la convocatoria se efectúa con las categorías de 2020 y no de la próxima temporada, por lo que se llama a juniors que en 2021 tendrán que estar trabajando con sub23 y no se convocan a los cadetes que serán juveniles el próximo año y que, por ejemplo, tendrán un importante compromiso en el Mundial de El Cairo dentro de apenas cinco meses. Y es que aparte de las valoraciones, el seguimiento y las distintas formaciones, se realiza un trabajo táctico que sería mas interesante compartirlo con los que deben ser sus compañeros en el equipo nacional en próximos compromisos internacionales.
Por otro, es significativo que se convoque a velocistas que el pasado mes de septiembre no cumplieron los requisitos para acudir al Europeo de Fiorenzuola d’Arda, y que algunos de los fondistas que estuvieron en este evento -o en las concentraciones previas-, o incluso vigentes campeones de España, no acudan a esta concentración, sin que se haya informado si las causas son debido a criterios deportivos o simplemente que no pueden acudir a esta convocatoria.
Finalmente nos quedan las dudas sobre el trabajo que realizarán varias corredoras a las que se puede catalogar como fondistas, aunque los mejores resultados en el Nacional los lograron en las pruebas cortas y ello es lo que les ha valido para ser llamadas en esta convocatoria, algo que ya pasó con alguna ciclista sub23 en la concentración de esta categoría, y que las hemos incluido en el grupo de resistencia en el listado, a falta de información concreta federativa..
Los 19 corredores anunciados por la Federación son:
- Fondo hombres: Iker Bonillo, Daniel Cavia, Marc Dols, Marc Terrassa, Asier Pozo y Jaime Romero
- Fondo mujeres: Ainara Albert, Eva Anguela, Margalida Capella, Jimena de Roa, Garazi Estévez, Marina Garau, Naia Mangas y Adriana San Román.
- Velocidad hombres: Ibon Díaz, Sergio Fernández y Esteban Sánchez,
- Velocidad mujeres: Andrea Castejón e Irantzu Solaguren.
