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La Federación de Ciclismo de la Región de Murcia (FCRM) pone marcha un programa de iniciación al BTT de competición para chicas en edad juvenil, de 15 a 21 años, totalmente gratuito, con el objetivo de cubrir posibles carencias, así como animar a todas aquéllas que tengan la inquietud y les guste la práctica del ciclismo de competición. El curso se adaptará al nivel de cada una de las participantes, según su categoría. El objetivo final del programa será la iniciación a la competición.
El programa de actividades se dividirá en dos fases:
1ª: Iniciación en el ciclismo (BTT). Conocimiento de la bicicleta y resto del material, medidas adecuadas, equipamiento, indumentaria; adquisición de técnica en el dominio de la bicicleta; principios básicos sobre entrenamiento, estiramientos, alimentación e hidratación; familiarización con el pulsómetro; entrenamiento base; conocimiento de rutas de montaña más cercanas a su domicilio. El periodo de adaptación será de 6 meses a 1 año en función de la evolución de las ciclistas.
2ª: Iniciación en la competición. Preparación y tecnificación en los objetivos, entrenamiento precompetitivo, preparación de la competición, recuperación postcompetición, alimentación e hidratación previa y durante la competición, calentamiento y activación muscular precompetición y otros. Una vez acabada la preparación, se gestionará la incorporación a equipos de competición para seguir con los programas de crecimiento en competición.
La permanencia en el programa es voluntaria y se puede abandonar el proceso en cualquier momento. El abandono supondrá el cese de las prestaciones que aporta la FCRM, también la devolución de los materiales y equipaciones.
El programa admite un máximo de cinco chicas que serán seleccionadas por riguroso orden de inscripción. Si estás interesada envía un email a secretaria@murciaciclismo.es indicando tu nombre, dirección postal, cuenta de correo electrónico, fecha de nacimiento y teléfono de contacto; así como el interés en inscribirte en el Programa de Iniciación al BTT para chicas de 15 a 21 años. Nosotros te llamaremos para formalizar la inscripción e iniciar las actividades.
Todas las chicas interesadas serán atendidas por técnicos deportivos cualificados, encargados de impartir las clases tanto teóricas como deportivas. También se expedirá a todas las participantes la correspondiente licencia federativa para que queden cubiertas por los seguros de responsabilidad civil y accidente deportivo.
Si estás interesada, inscríbete. Para más información contactad con el 607 42 66 11 de Antonio Sánchez Lorente, responsable técnico del BTT en la Federación de Ciclismo de la Región de Murcia.
Federación de Ciclismo de la Región de Murcia
